Über 30 und unreine Haut? – Was tun, wenn erste Fältchen und Akne zusammenkommen?

Ab etwa 25 Jahren kann es passieren: Der morgendliche Blick in den Spiegel zeigt die ersten kleinen Fältchen, meist am Rande der Augen oder darunter. Kein Grund zur Panik, das ist völlig normal – und mit geeigneter Pflege und gesundem Lebenswandel lassen sich diese ersten kleinen Zeichen der Hautalterung auch noch gut hinauszögern. Doch was, wenn sich zu diesen Fältchen oder Falten noch eine Acne Tarda, also eine Spät- oder Erwachsenen-Akne gesellt?

Tipps und Cremes gegen Falten existieren zuhauf, ebenso Pflegeprodukte für unreine Haut. Doch welche Pflege benötige ich, wenn beides zusammenkommt?

Die sogenannte Spätakne unterscheidet sich von der klassischen Pubertätsakne vor allem darin, dass die Haut bei einer Akne tarda tendenziell trockener ist. Sie bildet weniger Mitesser, dafür mehr Pickel und Entzündungen, vor allem am Kinn. Eine gute Nachricht: Bei Menschen mit etwas fettigerer Haut erscheinen erste Fältchen nicht so deutlich. Eine etwas fettigere Haut wirkt somit häufig glatter.

Die Zahlen zeigen, dass Erwachsenen-Akne nicht selten ist: Experten schätzen, dass bis zu 40 % der Erwachsenen ab dem 25. Lebensjahr¹, davon 75 – 85 % Frauen², von Spätakne betroffen sind.

Gehörst du dazu? Dann empfehlen wir dir zur Pflege deiner Haut eine gute Kombination aus geeigneten Reinigungs- und Pflegeprodukten. Denn aus der Kombination Akne und Falten ergeben sich vor allem zwei Herausforderungen:

1. Trockenheitsfältchen
Wenn die fettige Haut durch bestimmte Therapien ausgetrocknet wird, kann dies die Bildung von Trockenheitsfältchen begünstigen – ein Effekt, auf den du sicher verzichten möchtest.

2. Neue Pickel und Mitesser
Eine zu reichhaltige Feuchtigkeits- oder Anti-Falten-Creme ist meist auch nicht hilfreich, da sie die Poren verstopfen kann, was wiederum zu neuen Pickeln und Mitessern führen kann.

Wichtig ist, dass deine Reinigungs- und Pflegeprodukte gezielt auf die Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt sind. Du kannst dich dazu am besten von einem Dermatologen oder auch deiner Kosmetikerin beraten lassen.

Sanft, aber effektiv reinigen
Eine gründliche Reinigung der Haut ist wichtig – du kannst damit überschüssigen Talg entfernen, und deine Haut nimmt Wirkstoffe aus Pflegeprodukten deutlich besser auf.

Reifere Haut ist häufig empfindlicher als junge Haut. Sie benötigt daher auch eine sanftere Reinigung. Die Haut sollte nicht zu stark austrocknen, da sonst die Talgproduktion zusätzlich angekurbelt wird. Am besten du entscheidest dich für eine milde Waschlotion ohne Parfüm.

Die richtige Pflege auswählen
Deine Pflegecreme sollte auf der einen Seite besonders feuchtigkeitsspendend sein, auf der anderen Seite aber eine möglichst leichte Textur haben. So bekommt deine Haut genügend Feuchtigkeit und wird trotzdem nicht belastet.

Nicht geeignete Kosmetik kann unreine Haut begünstigen, wenn sie die Talgdrüsen verstopft – gerade Produkte mit einem zu hohen Fett- oder Ölanteil neigen dazu. Achte beim Kauf also auf darauf, dass die Produkte nicht komedogen sind. Lies mehr über die richtige Pflege bei Akne.

Reihenfolge einhalten
Eine häufige Frage lautet: In welcher Reihenfolge sollten Pflegeprodukte aufgetragen werden? Hier gilt das Motto „Das wichtigste zuerst“. Das heißt, nach der gründlichen Reinigung sollte das Pflegeprodukt zuerst aufgetragen werden, welches seine Wirkung am stärksten entfalten soll – in deinem Fall also wahrscheinlich eine leichte Feuchtigkeitscreme oder ein Serum.

Sprich mit deinem Arzt
In vielen Fällen kann ein Besuch beim Dermatologen empfehlenswert sein. Er kann zum Beispiel ein Peeling gegen Falten und Unreinheiten gleichzeitig vornehmen.

Wenn du unter unreiner Haut leidest, ergeben sich daraus, je nach Behandlung deiner Akne, drei verschiedene Empfehlungen für geeignete Pflegeroutinen:

01 Du lässt deine Akne nicht medikamentös behandeln.
02 Du behandelst sie mit äußerlich aufgetragenen Arzneimitteln (z. B. einer Salbe).
03 Du behandelst sie mit oral eingenommenen Medikamenten.

Der Extra-Tipp für dich! Das DERMOPURE Hautbilderneuernde Serum kannst du bei leichten Unreinheiten ideal in Kombination z. B. mit HYALURON-FILLER für normale Haut bis Mischhaut abends auftragen.

• Das DERMOPURE Waschpeeling kannst du je nach Bedarf einmal wöchentlich oder häufiger anstelle des DERMOPURE Reinigungsgels verwenden.
  
  
• Den DERMOPURE Abdeckstift verwendest du morgens als Letztes ganz nach Bedarf, um betroffene Stellen punktuell abzudecken.
  
  
• Zur gezielten Milderung von Fältchen rund um die Augen empfehlen wir die Eucerin HYALURON-FILLER Augenpflege. Einfach abends als letztes zusätzlich auftragen. Wenn du vorher das Hautbilderneuernde Serum aufgetragen hast, wasch dir am besten vorher kurz die Hände.

Interessierst du dich für das Thema Akne und Make Up? Dann lies unseren Artikel Wie schminke ich mich richtig?.

¹ Zouboulis, Hautarzt 2014 · 65:733–750.
² Zeichner et al., J Clin Aesthet Dermatolog., 2017; 10 (1): 37-46 and Holzmann, Sharkery, Skin Pharmacol Physiol 2014; 27: 3-8