Slugging: Der koreanische Beauty-Trend für geschmeidige Haut

Slugging ist eine beliebte Hautpflegemethode aus der koreanischen Beauty-Routine, bei der über Nacht eine dünne Schicht einer fettreichen, okklusiven Creme oder Salbe auf das Gesicht oder den Körper aufgetragen wird. Der Name "Slugging" leitet sich vom englischen Wort "slug" (Schnecke) ab, da die Haut nach dem Auftragen einen schneckenähnlichen, glänzenden Film aufweist. Die Creme bzw. Salbe zieht dabei auch gar nicht komplett ein und soll an der Oberfläche bleiben, sodass die Haut darunter nicht mehr richtig schwitzen kann und die Hautfeuchtigkeit steigt. Die Feuchtigkeit wird in der Haut eingeschlossen und verhindert den nächtlichen Feuchtigkeitsverlust, was zu einem tollen Glow der Haut führen soll.

Warum betreibt man Slugging und was sind die Vorteile der Methode?

Die okklusive Schicht verhindert effektiv den nächtlichen Feuchtigkeitsverlust und stärkt dabei die natürliche Hautbarriere. Diese intensive Feuchtigkeitsversorgung führt zu einer sichtbaren Reduzierung von feinen Linien und Fältchen, während trockene und schuppige Stellen spürbar gemildert werden. Gerade in der kalten Jahreszeit erweist sich Slugging als ideale Pflegeroutine für geschmeidige und gesunde Haut.

Für Slugging werden vor allem okklusive Cremen und Salben, die eine schützende Barriere auf der Haut bilden, empfohlen. Alternativ können auch Heilsalben, die Inhaltsstoffe wie Panthenol oder Zink enthalten, sowie reichhaltige Hautschutzsalben auf Lanolin-Basis verwendet werden.

Eucerin empfiehlt die Verwendung der Eucerin Aquaphor Protect & Repair Salbe für Slugging. Die wasserdampfdurchlässige Fettsalbe bildet einen zuverlässigen Schutzfilm und verhindert gleichzeitig einen möglichen Feuchtigkeitsstau auf der Haut. Sie ist semi-okklusiv und lässt dadurch noch einen gewissen Austausch mit der Umgebung zu. Das bedeutet, dass Feuchtigkeit zwar größtenteils in der Haut gehalten wird, aber ein minimaler Feuchtigkeits- und Luftaustausch weiterhin möglich ist. Diese Eigenschaft macht semi-okklusive Produkte besonders geeignet für Menschen mit empfindlicher oder zu Unreinheiten neigender Haut, da sie weniger schnell zu verstopften Poren führen als voll-okklusive Produkte.

Slugging ist nicht für jeden Hauttyp geeignet und sollte von bestimmten Personengruppen vermieden werden. Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut sollten auf Slugging verzichten, da die okklusive Schicht die Poren zusätzlich verschließen und dadurch Unreinheiten und Pickel verstärken kann. Auch Personen mit verstopften Poren oder übermäßig großen Poren sollten vorsichtig sein, da die schwere Textur die Poren weiter verstopfen könnte. Bei sehr empfindlicher oder zu Rosazea neigender Haut kann die okklusive Wirkung zu einem Wärmestau führen und Hautirritationen oder Rötungen verschlimmern. Ebenso bei anderen Hauterkrankungen sollte Vorsicht geboten sein.

Slugging ist besonders wertvoll für Menschen mit sehr trockener Haut, die ihre Haut mit einer Extraportion Feuchtigkeit versorgen möchten. Daher ist Slugging vorallem dann sinnvoll, wenn die Haut sehr ausgetrocknet ist- zum Beispiel im Winter, wenn Sie durch Kälte und Heizungsluft strapaziert wird.

Nach sanften Peelings oder Gesichtsbehandlungen kann Slugging – nach ärztlicher Rücksprache – ebenfalls unterstützend wirken, da es die Hautbarriere stärkt und die Regeneration fördert.

Slugging kann – wenn richtig angewandt – viele Vorteile bringen. Jedoch können auch schnell Fehler in der Anwendung passieren. Daher haben wir hier noch ein paar hilfreiche Tipps für die erste Anwendung:

• Weniger ist mehr – eine dünne Schicht reicht
• Ein frischer Kopfpolsterbezug ist essentiell
• 2-3 Mal pro Woche reicht – öfter sollte man die Slugging Methode nicht anwenden
• Bei Hautreaktionen sofort absetzen und abwaschen
• Im Sommer nur bei Bedarf anwenden, da die höhere Außentemperatur auch bedeutet, dass Poren eher verstopfen können.